Sportstech Live

جلسات تمرینی تعاملی و تناسب اندام زنده با دستگاه Sportstech شما (دویدن در فضای داخلی، تمرین با وزنه، دوچرخه سواری با سرعت و موارد دیگر). یا تمرین چالش برانگیز با وزن بدن خودتان و بدون هیچ وسیله ای. تمرینات هیجان انگیز روی دستگاه قایقرانی، تردمیل، نیمکت وزنه و غیره یا آرامش خالص با حرکات کششی یا یوگا. در برنامه Sportstech Live Fitness تمرین مناسب برای اهداف تناسب اندام فردی خود را پیدا خواهید کرد. برنامه تناسب اندام را در دستگاه Sportstech یا در هر زمان که بخواهید در تلفن همراه، تبلت یا تلویزیون هوشمند خود پخش کنید و تمرینات خود را در خانه با مربیان شخصی با تجربه به سطح بالاتری ببرید. در هر زمان و هر مکان با یک کتابخانه ویدیویی عظیم بر اساس تقاضا آموزش دهید.

Sportstech Live Fitness…

تجربه تمرین و تمرین موثر در یک واحد!

تمرینات قدرتی برای عضله سازی؟ تمرین برای کاهش وزن یا حفظ وزن؟ یک تجربه تمرینی همه جانبه که به سلامتی شما کمک می کند و سلامت شما را تقویت می کند؟ مهم نیست که چه اهدافی برای خود تعیین می کنید، در برنامه Sportstech Live دوره های تناسب اندام متعددی را خواهید یافت که برای شما مناسب است. بر روی دستگاه Sportstech خود بپرید، با تجهیزات کوچک یا وزن بدن خود تمرین کنید و تمرین خود را از بین دسته های تمرینی مختلف برای هر سطح انتخاب کنید:

• آموزش قدرت

• تمرینات کاردیو

• آموزش وزن بدن

• دویدن در فضای داخلی

• یوگا

• کشش

• تمرین کامل بدن

• آموزش دمبل

• تردمیل، دوچرخه سرعت، دستگاه قایقرانی

• HIIT

• و خیلی بیشتر.

به لطف تجزیه و تحلیل نتایج هوشمند، به راحتی می توانید واحدهای ورزشی و معیارهای تناسب اندام خود را ردیابی کنید و پیشرفت و نقاط عطف خود را به صورت زنده در نمایه تناسب اندام خود دنبال کنید.

ردیابی تناسب اندام آسان شد!

و اگر می‌خواهید به تنهایی و بدون مربی شخصی تمرین کنید، 50 ویدیوی هیجان‌انگیز از منظره شما را از زیباترین شهرها و مناظر جهان می‌برند.

مربيان شخصي با تجربه

آموزش خود را همراه با انگیزه دادن به مربیان شخصی به سطح بعدی ببرید. هر تمرین به طور ویژه توسط متخصصان تناسب اندام توسعه یافته است و برای هر سطح از مبتدی تا پیشرفته مناسب است.

در برنامه Sportstech Live Fitness دوره های زبان آلمانی و انگلیسی را خواهید یافت.

برنامه های آموزشی شخصی

با برنامه های تمرینی شخصی سازی شده متناسب با سطح تناسب اندام به اهداف تناسب اندام خود برسید.

یک جامعه تناسب اندام قوی

آموزش با هم دو برابر موثرتر است. با Sportstech Live شما در سفر تناسب اندام خود تنها نیستید! با انجمن زنده Sportstech ارتباط برقرار کنید، در مورد تمرینات تکمیل شده چت کنید، با یا علیه جامعه تمرین کنید و موفقیت های خود را با دیگران به اشتراک بگذارید.

و البته بخشی از رقابت دوستانه نیز وجود دارد، زیرا در اینجا می توانید انتظار داشته باشید ...

چالنژها، جام ها و تابلوهای برتر

با هر جلسه تناسب اندام، هر سواری، دویدن، پارو زدن، تمرین یوگا، با انجام هر چالش و رسیدن به نقطه عطف، جوایز و امتیازها را جمع آوری می کنید - و در رده بندی انجمن زنده Sportstech به بالا صعود می کنید.

تبدیل به شماره 1 در تابلوهای امتیازات شوید!

رژیم غذایی سالم آسان شد

غذای سالم برای تناسب اندام شما، نکات تغذیه ای برای جلسه ورزشی بعدی و دستور العمل های سالم برای هر مناسبت - برنامه Sportstech Live همه آنها را دارد! و بیشتر!

بیش از 80 دستور غذای مختلف که برای هر مناسبت، رژیم غذایی و اهداف تناسب اندام فردی شما پخته می شوند آسان است. توسط کارشناسان تغذیه ما ساخته شده است.